Profesora de Yoga Certificada y alumna, Sound Healer y Coach con base en Berlín

Soy Sara, Profesora de Yoga Certificada y Sound Healer. Me considero una persona positiva, llena de luz y con el corazón abierto, que cree en el potencial de cada individuo para crear la vida que desea. Mi propósito es inspirar a individuos y empresas a descubrir su máximo potencial y conectar con su verdadera esencia.

«No esperes a que brille el sol. La luz está dentro de ti» , es una cita que refleja perfectamente de lo que creo que todos somos capaces en este mundo, solo necesitamos averiguar cómo llegar allí.

Cuando era una niña, fui a clases de danza clásica, contemporáneo y flamenco hasta que comencé la universidad. Mi interés por el yoga comenzó como un viaje personal y una conexión con estos años, ya que volví a sentirme libre en mi propio cuerpo. La meditación y el mindfulness transformaron mi vida y me di cuenta de que podía utilizar estas poderosas herramientas para crear un impacto positivo en la sociedad.

Después de completar mis estudios y pasar varios años inmersa en entornos corporativos, comprendí los grandes desafíos y la presión mental a la que se enfrentan los empleados a diario. Esta experiencia me llevó a reconocer la necesidad de un apoyo holístico para el equilibrio y el bienestar en el mundo corporativo.

Viajé a la India para aprender de grandes maestros, recibí mi formación en una de las mejores escuelas de yoga del sur de la India (Shiva Rishi Yoga) y completé el Nivel 1 de Nada Yoga en Temple of Singing Bowls en Mysore, India.

Yoga significa unión, lo que significa conexión cuerpo, mente y espíritu. Para mí, compartir yoga significa crear un espacio sagrado para que suceda esta unión donde mis alumnos puedan conectarse con su verdadera esencia. A través de esta práctica, profundizamos en capas de conciencia, trascendiendo nuestras limitaciones y rompiendo con patrones de pensamiento.